JANGAN MEROKOK!

Merokok Membawa Maut

Merokok adalah tabiat yang tidak sihat, ia menyebabkan gigi, jari dan kuku anda menjadi kuning, dan ia boleh membahayakan kesihatan anda. Dengan sekali hisap, anda menyedut lebih daripada 4000 bahan kimia beracun. Nikotina dalam rokok boleh menyebabkan kanser peparu, kanser mulut dan penyakit kronik yang lain. Malah ahli sains juga menegaskan bahawa orang yang tidak merokok terdedah kepada bahaya yang lebih besar apabila mereka menyedut asap rokok dari perokok lain.

Ia juga membazir duit. Seorang perokok yang menghisap sekotak rokok sehari (berharga RM4), membelanjakan lebih kurang RM1,300 setahun untuk membeli rokok – jumlah ini boleh digunakan untuk membeli 30 CD yang asli! Jadi hargailah kesihatan anda…jangan merokok.

 

ASAP DARIPADA PEROKOK LAIN Adakah anda berasa loya apabila dikelilingi kawan-kawan, ahli keluarga atau orang lain yang sedang merokok? Anda berasa sesak nafas dan udara di keliling anda berbau busuk. Selain mencemarkan udara, penyelidikan saintifik menunjukkan bahawa menyedut asap perokok lain adalah sama bahaya jika anda sendiri adalah seorang perokok. Sesetengah pakar juga berpendapat bahawa asap ‘second-hand’ boleh meningkatkan risiko menghidapi penyakit jantung. Cara yang paling baik ialah untuk menghindari orang apabila mereka merokok.